似乎是突然想到了什么，陆林出声提醒着姜久离，可是，当陆林说这话的时候，姜久离已经走到了，那块看起来最重的武石那里，他弯下腰，全身同时用力，试着将那武石举起来。

在武石离地的那一瞬间，姜久离体内经过刻意限制的气，此时已经消失的无影无踪，手中的武石，在姜久离的眼中俨然已经是重若千钧，他只能握着那武石，保持着一个极为尴尬的姿势。

陆林笑着走过来，接过了姜久离手中的武石，说道。

“武石的材料和试炼场是一样的，我刚刚可没说武石的材料是普通的石头。”

看着陆林脸上的笑意，姜久离在心中不由得有了一个比较阴暗的猜测，刚刚自己的大师兄是不是故意想看自己出差子的，同时，他也开始怀疑着，能将这些武石都搬到这里的，同时笑着接过自己手中武石的陆林，现在又是怎样的实力。

“不要想多了，刚刚就是我和你说的一个问题，你要是再用力一些，估计也不可能出现刚刚那尴尬的样子。”

在重新调整好了自己的心态后，姜久离这次没有急着去挑选武石，而是仔细的观察起了陆林的一举一动。

陆林利用武石的动作，和姜久离前世利用杠铃锻炼的那套动作有些相似，果然殊途同归，锻炼肉体的方法，不管到哪里都是没有什么太大的差异。

在察觉到姜久离一直盯着自己，学习自己的动作之后，陆林的姿势便做的更加的精准和细致了，同时还不忘详细的给姜久离讲解着正确的发力点和姿势之中需要特别注意的地方。

“师弟，在镜湖边上锻炼时，你可以看着镜湖中自己的动作，把这片镜湖当成是一面巨大的镜子，这样你自己的动作也会做的更加的标准。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)