“晚生受教了。晚生……”王守仁看看天色已晚，心里急着请教自己的疑惑道，“师父，请教您，这位许真君……”

“孔圣人修身得道，天下传道，仆仆风尘，万世敬仰；许真君力擒恶龙，防治瘟疫，造福一方百姓，中秋夜得道升天。地上没有无功无德的圣人，天上也不会有无功无德的神仙。”

“哦，明白。”

“你与铁柱宫有缘，与南昌缘分更大。来，坐好，身架坐端正，关节要放松，心念放平和，”德一道士不疾不徐地教导王守仁道，“上身挺直，眼睛平视，头顶要像……东汉孙敬那个头悬梁的故事，现在正好可以用上，就是头悬梁，头顶要像有一根绳子吊着一样，这样中脉容易贯通。”

王守仁知晓如何静坐，如要坐到板凳的三分之一处，两脚与肩同宽等。不过，今日德一道士所言的“中脉”，他倒是第一次听说。年轻人渴望学习新知识，于是注意听着，同时按德一道士的指点，规规矩矩地静坐。

德一道士注意到王守仁已经打消了走的心思，继续指点道：“两手八指交叉，大拇指肚相对，嗯，是这样。身子全身放松的话，你会感觉到身子成了一个整体，没有这儿疼了那儿痒了的感觉，没有了各处的感觉，感觉就成了一个整体。”

“敢问师父，这就是德一吗？就会得到您说过的，我名字中的‘安’吗？”

“问得好！全身肉体成了一个整体感觉，还要收拾念头。”

这数年来，王守仁身子勉强能坐住，就是念头坐不住，思绪纷飞。而守丧三年，其父王九指点其候炼内力静坐之时，只是要他的思想念头随意而走，未曾刻意地要求。

于是王守仁问道：“师父，我怎么总是念头静不下来呢？”

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