楚晖做起了动作，他的动作很慢，甚至比公园里打太极的那些大爷都要慢。

啪！

只见楚晖五指猛攥成拳，在空气中爆发出空鸣，拳头笔直地朝江华面门挥去，“面！”

江华见后立即用双臂挡在面前，同时将气息集中到自己的手臂上，来抵御楚晖的攻击。

砰！

拳头打在手臂上的强大冲击力让江华险些倒飞出去，就在江华以为自己是在螳臂当车的时候，压在他身上的冲击力却开始渐渐减缓，这让江华的自信心不断涌了上来。

我能行！

他把重心压在脚掌上，运用呼吸法把气提到小腹中，面对楚晖那强而有力的拳头，两臂猛得向上扬起！

楚晖的拳头被江华卸掉了力道，成功的被他给挡了下来！

“我……我成功了。”江华一脸惊喜，他原以为自己面对楚晖的拳头只会被无情的击倒在地上，没想到居然还真的成功的抵挡住了自己老师的攻击！

江华看着自己的手臂，刚才防御时的感觉已经被他熟记心中。

“不错，这就是用气来抵御住敌人攻击的技巧。看来不用我进行口头上的讲解，江华你就已经学会了啊。”楚晖赞扬道，他的目光看向了江华，比起理论上的知识，江华在实战上显然要比孙杨快上不少。

楚晖给两人讲解防御的知识，他说道：“很多武者在防御的时候，都会跟一只乌龟王八一样，怎么打都打不动。但防御所消耗的精力和体力，是远远大于攻击方的，所以往往会在攻击的时候露出空档。如果需要以伤换伤的策略，那就要尽可能的减少受到的伤害。”

“首先用呼吸法将气提至小腹，提升身体的强度，这也是你们攻击时的预备动作。”楚晖当堂做起了示范，身上的肌肉开始膨胀起来，微微的隆起，“只要完成这个动作，再把气移到自己想要防御的位置，就完成了。”

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