冷静下来，这是冥想和康复的基础，甚至是修道的基础。

养气的基本方法可以理解为武侠小说中的内力。

还有拳头和拳头功夫，击剑，加上生物识别。

这是他们在实习的第一年将学到的东西。至于丹药理论、符箓理论、道教理论等等，那是一门高层次的课程，更不用说小搬运、小干坤、土地空决这些装满干货的东西了。

因此，凤凰山每周的星期二或星期三都有很少的学校作业。剩下的时间花在自学或做任务上。任务也分为三类:

每天清扫，公平，没有表演机会。

观看巡逻，大多在山门、山路、建筑物等地方，更无聊，考验责任感和耐力。

还有出去收集，不再细说。

经过四个多月的学习，最不称职的人也有了气。他一练，就把后天吃下的血和精力都化为内力。然后，他工作和恢复，围绕孔和经络徘徊。

经络畅通后，气血旺盛，疾病隐患逐渐消失。伴随着拳头和拳头的锻造，姿势和表情，姿势和手势都是微妙的变化。

外在表现是最直观的，一个接一个的昂着头，挺拔的姿势，优美的空气，淡淡的优雅的感觉。

方时开放后，成千上万的弟子出现了，目的是让每个人都大吃一惊。这是一个可怕的情况！景色赏心悦目，而思想却极其可怕。

莫劳道悲叹，但并不羡慕。道学明年将接受弟子。他们都是万里挑一的人才，绝对比凤凰山强！

“俞哥哥，今天太忙了！”

“是的，有外国人，我第一次见到他们.“

在西区的街道上，游宇和安苏·苏边走边聊，还在巡逻。

他们穿着不久前发行的制服。他们有两套，一套宽大的长袍和大袖子。它们充满了精灵的精神，只能在正式场合穿。一套干净、易于锻炼的，在古代这叫做力量。

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