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当整个人沉淀在憋气过程当中的时候，就会听见自己的心跳声，由慢到快，越跳越快，砰砰乱响，就像打鼓一样！

没过多久就会开始察觉到自己快要憋不住气了，十分迫切的想要赶紧呼吸，但是我在心中呐喊着不行，还不行，自己需要突破极限，需要憋得更久，更久……！

哗！

我憋不住了，从水里猛地钻了出来，再接着立刻大口大口的呼吸，刚才那种一瞬间的窒息感令我浑身上下一阵死亡抚摸般的冷意……

“嘿嘿，小祖宗，你才憋了一分钟，是不是肾虚了？你不行啊，换胖子我来！”胖子说完，噗通一声跳入了水里。

我上到岸，累得说不出话，默默的喘着气。

一两分钟左右，胖子一个鲤鱼打挺从水里翻了出来，翻着白眼躺在地上大口大口呼吸空气，口中还说着：“胖子我这辈子都，都不要……再去憋气了……”

我晃了晃脑袋，清醒的说道：“我再来试试！”然后又跳入了水里，在水中开始憋气。

之后，我和胖子轮换了好几次，最后最高记录居然能够憋到了两分钟，但是距离目标四五分钟，还远远不够！

庞方却是没让我们再继续练下去，说：“行了，继续练是没有太大效果的，只有在死亡来临的时候，你们才能真正的激发出自己的极限，你们现在是可以憋气两分钟，而极限就会超越两分钟，至于多少，全看你们的意志力了。”

说到这里，庞方想了想，又再次嘱咐：“记住我说的话，全程一定要保持着绝对的清醒，坚持自己的意志力。”

我和胖子点了点头，表示明白。

人在高度缺氧的情况下，意志力保持清醒是最重要的，一旦意志力消失，你就会彻底的丧失自我，紧接着窒息身亡！

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