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“嘭——”

随着一声巨响，面前的数十斤的岩石瞬间碎裂了开来，变成了无数块小石头，向着四周飞溅开来。

方武看了看自己的手掌，两手洁白细腻，如同女孩的手一般，好像刚刚的那一下开碑裂石的攻击，并没有让手受到任何的伤害。

“铁砂掌终于小成了。”

铁砂掌主要分为两种练法，一个是直接去插铁砂，这样子的铁砂掌练出来，手掌肥大无比，虽然也有着不错的功力，但是实际上却极其伤手，平日里手难以做到端盘子，拿碗的动作不说，三四十岁之后，可能手就废了，另外一种方法，则是拍击装有铁砂的沙袋，涂抹特质的药液，不但可以保证有功力，还可以让手细白滑嫩，如同小女孩的手一样，外表很难看出练习了铁砂掌。

而自从不再练习镇夜司给的基础桩功，而是改成修炼白玉桩之后，获得了洗髓修身的效果，身体里面隐藏的污垢被清理干净，自身练武的天赋也大大增加，直到自己铁砂掌小成。

“系统”

他在心中默念，随后眼前出现了一个半透明的面板。

方武

种族：人类

境界：炼血境（大成）

桩功：白玉桩（小成）

武技：铁砂掌（小成）基础拳脚（大成）基础轻功（大成）基础刀法（大成）

功法：无

灵能：3点

白玉桩其实就是桩功，桩功就是类似于马步之类的东西，目的是强化自身的下盘，以及强身健体，通过配合特殊的呼吸方式和动作，以及观想自身如玉，以此修炼。

只是镇夜司给的基础桩功就和马步没有多大的差别，除了说明了一些要领和注意事项之外，其他的就没有了，而方武则是用家中父母传下来的一块普通的白玉和桩功互相合成，变成了可以洗髓的白玉桩。

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