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古人常说人生四大喜，洞房花烛夜，金榜题名时，久旱逢甘霖，他乡遇故知。

何奥目前的身体状态就有点像久旱逢甘霖。

被瑞吉特打磨了几十年的身体，所有的韧性和强度，都达到了人类肉体所能达到的极限。

身体素质30，已经相当于F级中最强的那一批的超凡者了，以凡人的力量，媲美超凡，这就是瑞吉特这几十年来一直在走的路。

但是他已经卡在这个极限很多年了，在瑞吉特曾经的顶峰时期，他的身体素质甚至可能达到了40乃至50，无限接近E级。

但那只是接近，他从未打破过那个极限，而随着他的身体逐渐老去，他能感觉到自己正在距离打破那个极限越来越远。

瑞吉特是一个武道天才，他等到了自己的第一个机遇，捡到了那本锻体术，但是他没有等到第二个机遇，于是终此一生，他都在那个极限下打转。

天赋很重要，努力很重要，有时候，运气也很重要。

何奥引导着能量注入身体，那些能量甚至没有走出多远，就被消耗殆尽，这并不是瑞吉特体内通道堵塞，需要花费能量打通，而是瑞吉特的身体里的每一寸肌肉，都在饥渴的吸收着这些流进来的能量。

久旱逢甘霖。

这些肌肉就如同干涸的土地，在不断吸收着这些从天而降的‘甘露’。

它们已经干涸太久太久了。

何奥可以很显然的察觉到，这具身体对于能量的吸收能力，似乎要远高于他的本体。

他仔细回忆了一下瑞吉特所练习的锻体术的内容，其中包括负重训练，肌肉训练，格斗训练等等。

所有这些训练核心的原理很简单就是通过特定的训练，不断的提升身体的强度。

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