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“你的各方面状态都还好，虽然有轻微的焦虑，不过不要放在心上，这些都是小事。”

“当然，凡事都不要硬憋着，硬憋着会憋坏。”

“这是我的电话，以后想倾诉了，随时都过来，同时建议你开发一些兴趣爱好，这有利于自己情绪的缓解……”

周洋从心理医生那边出来以后，整个人开始有些说不出来的透彻感。

他其实很认同心理医生的话。

他觉得自己也很懂自己。

上辈子就是一个普普通通地平凡人，这辈子穿越又遭大难，把曾经的自信心都给磨得一干二净。

当然，他并没有怨天尤人，也没有彻底堕入深渊无法自拔，他还是好好地活着，而且越活越好。

至于心理上……

他认为自己是一个别扭的矛盾体，有些执拗，也有那么一丝追求完美主义的偏执，除此以外，他觉得自己略微还有些阴郁，不太够阳光，而且又有些社恐。

当然缺乏自信心、不够阳光、执拗、社恐等这些心理状态都不是什么毛病，都是很正常的性格。

每一个人都有。

周洋并没有强迫让自己改变。

如果这些都改变了，那么，我还是我吗？

顺其自然，和自己和谐共处，让自己活得好一点，这才是他该做的事情。

“呼！”

走出心理咨询室，感受着温暖的阳光，周洋觉得异常的舒服。

他伸了伸懒腰。

他看了看远方忙忙人来人往的街道，有些出神。

刚来燕京那会，周洋看他们总觉得他们忙忙碌碌地，总觉得他们会在一个牢笼里，每天都在焦虑。

而这一刻，不知道是不是他们从老家过年回来刚上班的原因，他突然又觉得他们没那么焦虑。

呼！

周洋感觉卸下了担子。

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