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第二天。

陆余一早就拽着丹·迪考来到篮球场。

“陆，你放开我，我女朋友今天真的安全期。”

“去你的安全期，陪我一起训练。”

“我不！”

“如果你陪我训练，下一场比赛我帮你得分超过二十怎么样？”

“真的？”

“我拿人格担保。”

就这样，老实的丹·迪考被陆余忽悠到了球场。

训练方式很简单，先从投篮训练开始，丹·迪考负责投篮，陆余负责干扰，当然他的干扰必须及时有效，否则还不如找一个人形干扰牌放在前面。

投篮开始。

篮球场上三分线外的五个位置都放置了装满篮球的推车，丹·迪考随意跑到哪个位置拿球就会直接出手，这样增加了陆余防守的难度。

1个，“唰”。

陆余不用回头，光听声音就知道这球进了，自己跟上的脚步慢了一拍，让丹·迪考轻松出手。

丹·迪考刚刚投进一球，直接跑到底角，拿球快速出手。

陆余跳起扑了上去，谁知道丹·迪考这球压根没打算投进，只是为了快速出手，紧跟着他趁陆余还没落地的时候，又跑到弧顶位置，拿球稳了一下，才不慌不忙的投了出去。

“唰！”

又进了。

陆余拼尽全力去抓丹·迪考的投篮节奏，在陆余的干扰下，丹·迪考的命中率开始出现下滑。

最终二十球进了十二个。

“再来！”

“别逗了，陆，这个游戏规则有漏洞，我能出手的点太多，你追不上的，我只要保证你追不上这些球的命中率你就很难完全封堵住。”

陆余没搭理他，只是跑过去把篮球放在推车里。

投篮训练本来就枯燥乏味，更何况是面对投篮训练的防守训练，防的时间越久，身体就会越疲劳，跟上对方投篮节奏也就越困难。

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