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林云欣慰一笑，道：「你平日就这么训练他们？」

郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：「回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！」

林云赞许道：「话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！」

「比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！」

听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：「公子，您…该不会连练兵也懂吧？」

要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。.

但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。

林云笑道：「我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！」

这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。

他只是将前世的一些见闻说出来而已。

虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。

林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。

郑有利恍然大悟，道：「那就按公子说的方式训练！」

话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：「都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！」

之后，众将士都站成队开始奔跑。

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