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“檀中穴是人体躯干的要穴，它的重要性不言而喻。开辟檀中穴的难度也与之相当，危险性极大。

而一旦开启了檀中穴，实力将不再同日而语，具体的情况，多说无益，等你们达到先天境再说也不迟。

只简单想一想,本来只丹田一处储存内力，现在相当于多了一个丹田，单内力总和就多了一倍，更别说还有其他更多的好处。”

李稷一番话说完，算是将突破先天境的种种注意事项都告知了四人，皆是大有收获。

“再有，开辟檀中穴之法,各门各派不尽相同,但殊途同归，都是破开壁障，探入内力，让内力温润穴道，直至同丹田一般可承载内力。具体的，等你们什么时候到了宗师境巅峰，我再告知，免得泄露出去。”

这番话极是隐秘，天下间谁若能得知这些，必定会视若瑰宝，说不定会挖个坑埋起来，成为极重要的传家之宝。

李仲听了这些，神情颇有些振奋，他心想,自己这几点都符合突破要求，又有帮助李清瑶开辟檀中的经验，只待一个时机便可突破先天。

想一想先天境中的风景，李仲恨不能立刻突破。

李清瑶则若有所思,自己已经开辟了檀中穴，是先天中人，听了这些，有助于自己巩固境界，积极进取。

别看她在除夕之夜大显神威，先擒重伤的画道人，又与徐夫子僵持许久，起了极重要的作用，但那大部分是白莲法相的能力，还有她体内雄浑的内力做支撑。

毕竟，南海神尼几十、近百年的内力被她吸取一空，简直就是一步登天。

几人又问了几个问题，然后散了，只李仲留下。

他自然是请教开辟檀中之法。

虽然有辅助李清瑶开辟檀中穴的经验在，但艺多不压身，多掌握一点，触类旁通也是好的。

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