“其实，不要把高台跳雪想得有多么困难，和我们从小到大先用勺子、后用筷子一样，当大脑和身体的每个部分融为一体，自然应对自如。”

为了更加具体地表露观点，玫瑰继续解释说：“起步是关键，首先心中不能有一丝胆怯，无论感官有多少刺激，都不是你去思考的问题。

其次，下蹲的时候，要将全身气息缓缓向上凝聚，采取短而快的呼吸方式，尽快保证体内氧气充足。

最后，离开滑雪台的一刻，必须卸掉脚掌上所有参与的力量，把自己送入滞空、融入空气、飞翔于蓝天。”

三个重点注意事项，跟滑雪场教练的“上抬、前倾、后蹬、下降”要领出入不大，不过，玫瑰讲授得更加具体，除了嘴说，她还从手机上打开几个视频，不时暂停分析，丰富细节。

滑翔过程，玫瑰只强调四肢必须临近于一个水平面上，不允许任何分离和摆动，至于下落，“很简单，前面做好了，后面理所应当。”

边听边记，边比划边与自身紧密结合，看到一位位优秀选手，甚至世界冠军，轻松、完美的动作，赵常山有种念头，参与高台跳雪的专业运动员，根本不是在比赛，他们除了挑战自己，更多的是在享受空中飞翔的反重力过程。

“现在有多少把握？”

“七八成应该差不多。”

“嗯，比我理解能力强多了。”玫瑰再次微笑，神情中似乎夹杂着过往一些印象深刻的经历。

“我想先从30米试跳几次，熟悉一下动作。”

“就算跳50米，不管成功与否，对70米毫无用处，二个高度没有可比性。假如有120米台就好了，可惜……

这样吧，看视频、研究理论总有局限性，我亲自跳一次，身临其境的观察或许更有作用。正好一个小时准备时间只剩十分钟了，老板可以放松放松。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)