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短暂的山上风波后，行路便加快了不少。

徐清沐在这短短一个月，便养成了几乎雷打不动的作息规律。每日初卯必起身，靠着不断从王雷芳那里学到的人体经络穴位知识，或捶打，或按摩一些能够固本培元的穴位。除了那36个极其危险的死穴，徐清沐暂时不敢在自己身体上实验外，其余穴位倒是尝试了个遍。也确实让身体素质在无形中不断强大起来。

随后便是长达三两个时辰的练拳，那本李诚儒送的“莫向外求”，被李老头吹捧成“拳术第一”的秘籍，开篇前三章却只记录了三张图示：推掌，握拳，格挡。不过徐清沐依旧每日不断重复这三个最基本的招式，甚至连第四章“开篇”都没有提前偷看一眼，正式因为第三章底部用篆体记录了秘籍作者的一句话：“出拳未到百万，不可习我拳法。”李诚儒含笑不语。

练拳会持续到中午，接着便是午饭时间。因为不断健身锻炼的缘故，身体常常会出现乏累，胃口食量也随之而大。以前两顿饭吃不过胖子一顿，现在偶尔却不相上下。曹丹经常会调侃，在这么吃下去，小心变成猪。往往言者无心听着有意，胖子沈修齐便会神情没落，黯然神伤。

一行十一人的行程变会在饭后启程，向那边荒现场出发。而徐清沐也是经常脱离队伍，回来时弄得身上狼狈不堪，有时甚至遭到山间猛兽追杀。不过回来以后就会在纸上不断写写画画，曹丹看了几次，像是地图，却比地图更加烦琐细致，标注了许多藏身之处，光光是能够容纳数十人的小洞穴大大小小不下上百个。这些小心思曹丹当然看不懂，开口问了几次，徐清沐只是告诉他这些都是将来保命用的。

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