教官在旁边跟着跑，自然也是看到了。

停在远地踏步，直到队伍到了后面才转移脚步来到那同学旁边：“不要用嘴巴呼吸，用鼻子呼吸，跟上队伍，不能掉队！”

说完也没有要离开的意思，跟着那同学一起跑。

八百米的跑道要跑十圈，好在只是慢跑，还在大多数学生的接受范围内。

何云这一路跑下来，倒是没费多少力气，就是要跟着旁人一样，流汗气喘什么的，太累人。

除了跑步，还有各种伸展运动，誓要这群学生们活动开身体骨。

七点半到八点半是早餐时间，早餐很丰富，南方北方的早餐都有。

包子馒头豆浆稀饭油条豆腐脑面条饺子，就是配面条的臊子就有五六种，更别说配稀饭馒头的小咸菜。

何云的早餐更偏向稀饭下包子，再来点小菜，人生圆满。

易华他们也各自选择了自己爱吃的东西，坐在凳子上狼吞虎咽。

哦啊！本来晚上的肚子酒空得厉害，早上还来这么重的体能训练，这谁能受得住？

就是昨天还话多的苏浩也没了那闲工夫侃天侃地，只顾着大口吃东西。

填饱肚子才是正事儿。

吃完饭还有半个小时的空余时间几人合计一番，回了寝室打水把身上擦了一下，运动过后身上全是汗，黏在身上难受得慌。

再次集合后，教官们并没有急着训练，而是把他们集中起来，拿了话筒开始训话。

“今天，我们要来说一下我们基地关于寝室文明的话题，在这之前，我要通报批评一下以下寝室……”

接着，就是一串一串的数字报出，何云耳尖，还在其中听到了已华他们寝室。

“以上寝室，宿舍卫生不达标，内务混乱，被子未叠……扣除内务分数5分！”

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