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乔伊小姐看到左仓将小拉达和走路草收进了精灵球中，略微思索的一下，提醒着开口道。

“训练虽然可以让精灵的实力增强，但也不能长时间的高强度训练。”

“精灵也是有自己的思想和情绪的，长时间的训练，会容易让精灵的精神一直保持着紧绷的状态，这样并不是一件好事。”

乔伊小姐看向佐仓轻声地开口，说道这里微微的顿了一下，然后脸上带着笑容：

“适当的调整和休息，对于精灵而言，有时候反而也能起到意想不到的效果？”

“比如你的小拉达，除了吃专门的宝可梦食物之余，也可以备一些坚果，水果和奶酪，这些都是小拉达喜欢吃的东西。”

左仓听到乔伊小姐的提醒，整个人微微的怔了一下。

左仓发现，自己的确有些太严格了一些。

从一开始到现在，基本上每天都在训练中度过。

如果不是乔伊小姐突然提醒，左仓都没有察觉到，这样三点一线般的每天训练，对于精灵而言，实在是太过枯燥了一些。

恐怕就算是正常人，也会感到枯燥。

这并不是在打游戏，精灵是拥有不弱于人类的情感。

左仓之所以没有意识到这一点，恐怕是因为对于这个世界的警惕，让左仓没有什么安全感。

以至于把这部分的压力转接到了训练上。

精灵世界看起来极为的美好，但要知道，这个世界中真正强大的存在，并不是人类，而是那些精灵！

关都地区的传说中的宝可梦：急冻鸟，雷电鸟，火焰鸟。

成都地区传说中的宝可梦：雷公，炎帝，水君。

丰缘地区传说中的宝可梦：雷吉洛克，雷吉艾斯，雷吉斯齐鲁，拉帝亚斯，拉帝欧斯。

还有其他地区的一些宝可梦。

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