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“人想要达到身体极限，需要经历三个步骤。”

“炼肉，炼骨，炼脏。”

“我称之为凡境后天，即人能够通过自身努力，达到的人体极限。”

“外练皮肉，内练筋骨，最后炼脏，淬炼五脏六腑。”

“当全部淬炼完毕，人体基础框架稳定，做到了打好基础，更进一步的可能！”

“这就是人体极限！”

“力量宝典上，我总结出基础后天功，通过这些招式，这些动作修炼，可以让人以最快的方式到达人体极限！”

“后天极限之后，想要进入下一个境界，需要的时间太久，一般人一辈子也无法到达。”

“所以便需要服用丹药，用药力刺激人体突破极限，用丹药蕴养肉身，完善人的肉身，才能进入下一个境界。”

“下一个境界我称之为淬体先天。”

“传闻，神创造万物，人是泥胎，所有人都是肮脏的泥胎。”

“先天境界的修炼方式与后天不同，在练习招式武功的同时，需要用丹药辅助，不断淬炼肉体，排出肉体中的污垢，做到洗经伐髓，将泥胎肉体淬炼得晶莹剔透。”

“逆反后天泥胎，让人回归最晶莹剔透，回归出生时候的干净先天地步，所以称之为淬体先天。”

“丹药刺激人体，战斗也可以刺激人体，先天需要不断战斗，不断服药，才能达到极限，做到肉体转泥胎为玉胎。”

“后天极限，可以一以一当百，力敌普通妖魔，属于凡人极限。”

“先天境界，洗经伐髓，泥胎化玉胎，属于超凡脱俗境界，可千人中取人首级，以一敌杀数十妖魔！”

夏无极在力量书籍上，记录了这些年的总结。

他如今已经是凡境后天极限，之后的先天境界，是他对于下一个境界的猜想，至于更后面的境界，境界不到，无法感悟猜测。

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