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陆冰璃瞪了他一眼，不过也没有责备宁凡，反而说道：“虽然你已经能将内劲运用在龙虎拳的招式上，但是还是不能自如控制力量大小，像这种友谊切磋的话，其实只要用一两成内劲就可以了，你刚才应该运用了五六成的内劲。”

宁凡点点头说道：“是，嫂子，都怪我，一时激动忘了这事。”

“你们别再说了，再不救我，这条腿要废了……”

林臻苦着脸说道。

“都怪我，这些年压得你太惨，今日爆发才如此猛烈，一点都不悠着，宁凡，我残废了你得照顾我下半辈子！”

宁凡闻言说道：“要不我再打断你另一条腿，反正要照顾你下半辈子，让我一次爽个够。”

“滚！”林臻咒骂了一句。

两女能感觉到两人那种深厚感情，估计这两个家伙都想知道，内劲到底是什么东西，到底能够有多强，甚至不惜用自残的方式来验证这种内劲的可怕威力。

如今，林臻深刻感受到了这种内劲的可怕，甚至明白了，想要变得更强，始终还是要练习出内劲，才能在往后的交战中变得更强大。

不一会，林臻躺回二楼的床上，任由陆冰璃给他的左腿施针，骨裂的伤病，之前在药神门的时候已经领教了两条手臂骨裂的苦楚，现如今换了是大腿处。

在她的内劲引导之下，先是将大腿里遗留着的宁凡内劲释放出来，继而才促进骨络的血液流转，促进身体激活修复力系统的能力，不断修复着骨骼处的伤口。

这个过程持续的时间比较长，用陆冰璃的话解释，就是他的腿部骨裂部位比较大，而且宁凡的内劲更强造成伤势更重。

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