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“陆先生，您的这组侧卧拉伸已经完成了，接下来是一组躯体前屈。”

“一二三四……来和我一起做。”

狭小的驾驶舱里，陆羽跟着动感的音乐节奏做着锻炼。

有了黑科技饭盒之后，陆羽摆脱了食物危机，一段时间的饮食调养之后，虚弱的身体逐渐恢复。

陆羽原本还一直担心的黑科技饭盒制造出来的东西只是看起来像是食物而已，其实缺乏微量元素补充和实质的营养物质，但食用了一段时间之后，他确确实实活了下来，饥饿带来的营养不良也在恢复。

但也出现了一个问题——在小小的空间里，食物充足的情况下，陆羽的体重可不只恢复这么简单，没有什么活动量的他迅速发胖了！

好在陆羽现在最不缺的就是外置思考回来，蓝星专门负责陆羽的智囊团队早早就意识到了这个问题，还不等他开口，专门为狭小空间中的陆羽而设计的健身动作早已准备了好几套。

能让自己维持身体健康，陆羽当然十分乐意，但不知为何他感觉自己健身之后，说话好听的妹子逐渐不再出现，猛男来了一堆，需要学习的课程也多了起来。

物理学基础。

化学基础。

这两门学科是重中之重，蓝星上已经明白不要奢望让陆羽手搓出一些尖端的观察仪器，那就干脆培养他成为研究人员，不求达到专家教授级别，只要能达到可以简单分析观察现象的入门级别，就能让蓝星上省下很多功夫。

而陆羽也明白这是互利互惠的双赢，也没有抱怨什么，把这些可能会用到的知识默默牢记。

照顾到陆羽身处的环境，这样学习课程每天顶多只有两个小时而已，更多是让他自由的用手机去做一些娱乐。

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