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张永明微微有些腼腆的笑了笑，他也很意外，原本他在书院的资质评测中只有乙等中级，正常来说要晋升到四重天，至少还需要两到三年的时间。

但是这段时间不知道是因为训练的缘故，还是因为经历过一些事情后心态改变的缘故，导致他在修行的时候感悟连连。

三重天圆满后的瓶颈根本就没有困住他多久，就在昨天晚上很自然而然的突破了，仿佛一切都是水到渠成一样。

也是因为自身突破，为了稳固一下境界，今天一早才多耽误了一会。

“也不知道怎么就突破了。”张永明老实的回答道。

但是这番话在众人听起来，那简直就是赤裸裸的炫耀了，他们好多人都卡在那个瓶颈上，一困就是几年。

还记得这小胖子在公开会审的时候才刚到三重天圆满境，这才几天啊，才几天。

“薛兄，为何我此时颇有些想打人的冲动？”

“沈兄，不可如此，咳咳，离教习的小楼太近了。”

“嘿嘿嘿嘿，那一会到了瀑布那边再说。”

“好说好说……”

一群人完全没避讳张永明的意思，一个劲聊着等会揍他的事情。

不过张永明也清楚，他们并不是真要揍自己，当即笑了笑：“你们也稍微避开我点再说吧。”

几人说笑了一会，也都很自觉的开始了今天的训练。

特别是有了张永明快速突破的先例之后，其他人今天训练起来倒是稍微用心了一些。

时过晌午，一行人结束了上午的修行。

他们这个阶段虽然已经可以初步进行辟谷了，但毕竟年岁并不算特别大，最年长的薛师楠也不过年近三十而已。

平日里口腹之欲还是能享受便享受，除非是有事情抽不出空，否则他们还是跟普通人一样会选择进食和休息。

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