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三人回到家中时，已是日落时分。

此行并不怎么顺利，好在有惊无险的达成了目标。

《松静入定法》，两盒安神香都摆在了桌子上。

陆离拿起书说道：“晚晴姑娘，我念给你听听吧。”

晚晴俏脸上晕红流霞，很是期待：“多谢公子，我正想拜读一番呢。”

陆离清了清嗓子，朗读起来：

“夫入定者，当澄神静虑，专心内观，束收散乱之心神照生识海，是以神形固安也。”

……

微言大义，这本书同样只有千余字，开篇讲的是如何借助“观想”之法修炼

只见书中搭配有一幅水墨画，画着一颗苍劲孤静的松树，名为《松静观想图》。

所谓观想，就是闭上眼睛，用心神将这幅画描绘在识海中。

循环反复这一过程，就会像锻炼肌肉一般，让心神越发壮大。

读到这里，陆离觉得这修炼法并不难。

而接下来就要讲最核心的部分——如何突破境界。

可没想到这么重要的东西，却只有一页纸，核心更是只有一句话：

“是故明心见性，照见自我，心灵永不退转，入定自成……”

陆离眉头紧皱，不太明白是什么意思。

好在晚晴沉浸此道多年，见识非同一般，及时解惑：

“明心见性，就是要直指本心，找到自己的信念，方能定住心神！”

“信念……定住心神？”

毕竟是现代人，陆离仍是似懂非懂。

晚晴想了想，摸索出那本《认识脑电波》继续说道：

“人的思维过于繁杂，有着多种频率的脑电波。

其中最神奇的【阿尔法波】，连接着潜意识，却只有在最坚定、最镇定的时候产生。

比如运动员在做出顶级表现之前，脑中会产生大量的阿尔法波。

按照西方学者的说法，入定就是要让大脑统一进入阿尔法波状态。

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