吃了晚饭回家，杨阳直接进入超级训练场。

他现在开始逐渐减少基础训练所占的比例，增加【罗纳尔多的突击】、【贝克汉姆的传挚和【博格坎普的停球】这三项球星技的训练时间，尤其是停球，这是他现在比较薄弱，却是最需要尽快提升的短板。

按照老冰对他的评估，他现在还处在【稳固】阶段，一个很重要的原因就在于他在努力改进自己之前的一些不规范的技术动作和停球意识，而这需要一段时间。

当然，杨阳可以选择不改正，但这些不规范的动作和习惯会跟随他整个职业生涯。

从短期来看，杨阳要改进这些长年累月积攒下来的毛病，不仅需要时间，而且要真真正正的下一番苦功，进步却十分缓慢，可从长远来看，这却对他有着相当大的裨益。

这也是杨阳一直以来所坚守的，他始终相信，吃得苦中苦，方为人上人。

踢球这一行没有捷径，或者，最快的捷径就是练。

在超级训练场里，杨阳的体能是无穷无尽的，但他的精神却不是。

“你最近遇到了烦心事。”老冰的声音淡淡的响起。

杨阳没有回答，依旧还是在埋头苦练。

“并不不仅仅只是因为输掉欧洲超级杯，也不仅仅只是因为阿贾克斯实力削弱了许多……”

杨阳听到这里时，终于停下了脚下的动作，踩住了球，久久都没有开口。

“那晚，最佳门将是罗邦特，最佳后卫是卡瓦略，最佳中场是德科，而最佳前锋是伊布拉希莫维奇，好像都没有我什么事。”杨阳苦笑着道。

他所的那晚，指的就是欧足联在摩纳哥的蒙特卡洛举行的欧冠组赛抽签和颁奖仪式。

两场仪式是在同一晚交错进行的，阿贾克斯作为欧冠冠军得主，跟亚军波尔图各拿两座最佳奖项，这也基本符合了外界的预期。

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