从苏黎世领完奖后，杨阳等人就马不停蹄地返回了马德里。

球队在经过了一周的圣诞节假期后，重新开始训练，并且将在一月三日晚上迎来西甲第十六轮的比赛，这显然也是一大挑战。

这就仿佛像是刚刚过完了春节，放完了大假，重新开始投入工作，难免就会有些找不着状态，甚至在球队重新开始训练的第一天，所有人都到队医卡洛斯·迪亚斯处报道，检测身体的时候，不少人的体重都超标了。

这也根本算不上是什么大事，所有人对此也都已经是习以为常了。

每逢春节胖三斤，职业球员只要一放假，基本上就很难再保持联赛期间的那种自律，再加上过节期间的饮食和聚会，发胖也是自然而然的事情。

不说别人，就连杨阳的数据都有些不大理想。

但他倒不是因为缺乏自律，而是过去这些天一直在奔忙，要么是参加俱乐部的活动，要么就是去参加赞助商活动，还长途跋涉跑迪拜和苏黎世，导致他的训练和饮食都变得很不规律，自然而然就会影响到他的身体。

“没事，相比之下，你这已经算是很不错了。”卡洛斯·迪亚斯笑着安慰道。

“卡洛斯说得没错，慢慢调整。”耶斯特丹也安慰道。

可杨阳还是深深地叹了口气，他多少也是有些身不由己。

他是现在队内的头号球星，走到哪里都有人关注，又是球队摆出来的门面，各种球场以外的事情自然就多，例如这次去迪拜，就是皇马官方极力促成的。

如果不是的话，他宁愿待在家里，日子反而过得舒心自在。

教练组显然对球员的情况也都早有心理准备，放假前还给每人制定了一份食谱，可天知道有几个人能严格遵守的？

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