<!--go-->

“它好像快撑不住了。”

不远处的操场上，大牙狸背负着15斤重的铁制杠铃片，歪歪斜斜地在跑道上缓慢奔跑，差一点儿就要撞到身边吭哧吭哧跑过的戴鲁比。

它的嘴巴张开，像一只小狗似的吐着舌头，大口大口喘粗气。

余炀一看，便知道它的体力快达到极限，连忙朝它大喊：“大牙狸，你过来！”

“呀哩~”

大牙狸有气无力地应了声，小心翼翼跑出跑道，缓缓移动到余炀身边。

负重奔跑于不负重奔跑完全是两个概念，何况大牙狸种族值比其他几只精灵低了不少，身体素质方面的先天优势就不足，体型也不大，最先体力不支实属在余炀的意料之中。

“辛苦了，先喝一点水，休息一会儿。”

余炀为它打开一瓶矿泉水，倒进水盆里，方便它饮水。

“呀哩~”

大牙狸囧着眼睛，开始小口小口饮水。

随后的时间里，水跃鱼们先后败下阵来，其次是它们的头头，负重30斤重量的沼跃鱼。

然后是赫拉克罗斯，接着是小磁怪和戴鲁比，负重50斤的黑鲁加坚持到最后。

相比于其他精灵，戴鲁比们和黑鲁加表现得最为轻松，虽然结束后也是不停在大口喘气，但不难看出，它们仍有余力。

“嗯，根据第一次体能训练的发挥情况，水跃鱼的奔跑训练训练量不变，小磁怪和戴鲁比各增加5公里。”

和梁铁商讨过后，余炀把他们召集到一起，宣布改善过的体能训练计划。

等大家逐步适应了训练强度，就可以一点点增加训练量，增长里程数，增加训练次数，由一天一次，变为早晚各一次等等。

简单的十几二十公里奔跑，把精灵们累的够呛，毕竟它们还处于幼年期，不能像各自的最终进化形那样自由喷吐火焰，掌控雷电，行云布雨，撕裂大地，强者，都是一步一个脚印走出来的。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sisiread.com

(＞人＜；)