当然可以，控梦指南教你怎么正确控梦。

前排提示：超爽，可能会上瘾。

相信想要控制梦的大部分人都是因为想做世界的主宰来尝试一些不能在现实中做的事情，比如变成超人飞行，梦境世界的主角，不被梦拖着走，再比如和自己喜欢的女生或男神......（以下省略3000字）

其实每个人都可以控制梦境，这种能在梦境中找回自我意识并控制住它，这种叫做“清明梦”即：能够在做梦时，保持清醒的状态

只要运用正确的方法就可以实现，这里分享一下我的个人经验。

想要控制自己的梦境，那么前提是你得要知道自己是在做梦，然后才可以控制住梦境。

如何知道自己在做梦

1.只需要在梦境中找到“逻辑错误”，就可以知道自己是在梦里了。

什么叫“逻辑错误”，比如说你在现实生活中是男生，然后在梦里变成了女生，这就是“逻辑错误”。

又比如，你现实中的邻居是一个普通男生，而你在梦里的邻居是一个明星。你已经大学毕业了，而梦里你还在上初中，那这些现象显然表面这就是个梦。

通过找逻辑错误的方法可以比较准确的判断出自己是不是在做梦。

2.不过，你真的找的到吗，找到了会相信这是假的吗？

现实是当你在做梦的时候，往往你会将梦里的一切都现实化，理所当然的认为“这就是我的生活”，导致很多人在做梦的时候都是无意识的，被梦带着走的，即使真的出现了很多“逻辑错误”，也不会认为这是梦境，反而会认为“好像我的生活中就是这个样子的”

3.这个时候，睡前的心理暗示可以让你更容易的找回自我

当你在睡前的时候暗示自己，“今晚做梦了要控制梦境”，那么你会比没有暗示要更容易知道自己在做梦。

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