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第三十章 韩漫儿减肥计划2

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两天后,太子府的庭院里,千晴手里拿着一堆纸,放到石桌上,得意洋洋的说到:“这是我花了两天写出来的减肥计划书,你们看一下。”

韩漫儿闻言拿起来看,小筱和怡儿也甚为好奇,也凑了过来。

看了一眼,两人惊讶的念到:“每天寅时起床,跑步一个时辰。”

“每天打拳一个时辰。”

“每天下午跳绳一个时辰。”

“每天睡前做操一个时辰。”

韩漫儿惊讶的看着计划书,有翻看了其他的纸张,上面赫然写着食谱,怡儿念到:“早饭苹果,白开水,午饭米饭一小碗,炒土豆青椒丝,生黄瓜一跟,紫菜汤。晚饭烧豆腐,凉拌生洋葱,芹菜芽。”

韩漫儿一副生无可恋的说到:“别念了行吗?”

小筱和怡儿立刻走到旁边站直身体,眼睛看向别处,装作若无其事的样子。

韩漫儿可怜兮兮的问到:“小晴,为什么你这食谱上一点肉也没有啊?”

“吃肉会长胖,而且谁说菜谱里面一点肉都没有,上面不是有个鲫鱼豆腐汤吗?鱼肉也是肉。”

“可是……”

韩漫儿还想在说些什么,可是被千晴义正言辞的打断了,“你到底想不想下次于归看见你的时候,大吃一惊,想不想让他注意到你的好,想不想和于归在一起啊?”

“我当然想啊!可是这样做真的有办法吗?”韩漫儿有些怀疑的问到。

“当然了!只要你愿意听我的话,按照我说的去做,就一定可以的,难道我还会害你不成?”千晴反问到。

韩漫儿误以为千晴生气了,连忙解释到:“不不不,我不是怀疑你的意思,我是怕我自己不够努力,到最后让你白忙一场。”

“那不就得了,从现在起你就住在我这里,一直到宴会那天,还有这段时间你可别想偷懒,不仅是我一个人,全府上下都会监督你的,你做好准备了吗?”千晴很认真很严肃的问到。

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