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凝练珍贵材料的过程，被简化为吃维生素C。

只要是维生素C就可以，不论是吞服的那种还是泡腾片，都可以。

但需要陆林服用超过500毫克的维生素C才可以。

陆林一想，维生素C，他最喜欢喝泡腾片的，橘子味，真好喝。

这一步正好可以满足金黄色药液的需求。

第二步，将药液炼化到体内，这对陆林来说，更加简单，他只要把维生素C泡腾片冲泡好的药液一股脑喝下去，就可以完成这个步骤。

陆林在储物戒指中翻找了一番，果然找到了一瓶VC泡腾片。

看了一下剂量，陆林脸上露出欣喜的神色。

泡腾片一片就是1克，正好满足简化后十方金身的需求。

陆林找出一个杯子，矿泉水，丢入一片泡腾片。

他趁着泡腾片融入水的过程，查看第三步。

正常的修炼方式，第三步是要经过2000年，甚至更久的时间才能完成全身宇宙能量的转化。

经过简化后，这一步骤也被改变为陆林喝一杯VC泡腾片药液，连续服用一百杯。

看到这里的时候，陆林的心情简直就跟夏天大汗淋漓的时候，喝了一大杯凉白开一样，舒爽无比。

一瓶VC泡腾片有十粒药片，陆林不多不少，正好有完整的十瓶，一百粒药片，矿泉水那陆林储物戒指中存的就更多了。

接下来，陆林拿出了十个纸杯，开始狂炫VC泡腾片水。

一杯，两杯，三杯，五杯……

一杯杯泡腾片水喝下去，陆林感觉到肚子有些撑。

根据剩余泡腾片的数量，陆林知道自己已经喝了差不多30杯了。

只是现在，他实在喝不下去了。

休息了一段时间，陆林感觉腹中好了一些，然后继续开炫。

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