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戚弘誉道：“同学们,咱们今天要上的是武当拳中的九转八步龙心掌，武当九转八步龙心掌为武当武术流派中的绝无仅有的内家套路，它古朴经典,用于修丹悟道,养生防身，此功身步轻盈,似燕掠水,若猿纵跳,随心所欲,如履平地,步法路线,全是踩着太极图,阴阳图,八卦图,五行图,特别符合太极图原理,其拳势飘逸美观,有脱俗拔尘之感,练此拳有体轻脚健,心情愉快的感觉,行拳与炼气相合,气感强,在很短时间内,丹田饱满,气运全身,能收到行拳气之功效,有技击和养生的双重效果。

下面我解释一下，什么叫武当拳中的九转八步龙心掌?所谓的“九转八步龙心掌”，九为最大之数，旋转是变化之根，说明此拳旋转之多，以此为最，故为九转。八步乃八卦之圈也，走的是阴阳S之形，亦名之八步。九转八步环环相套，如龙之飞腾，如蛇之缠绕，其行拳走步之中，“腰似龙蛇左右转，穿连绕步随身缠”。随心所欲，故有其说。此拳的演练，手无拳型，均以掌型而为之。因掌酷似龙爪，故称之龙心掌。

戚弘誉接着道：“武当八步龙心掌上应合天文之象，合乎自然进化之道，以无极而生太极，以八卦自然之象而出五行阴阳变化之数；中洞悉人体经脉、气血运行之法，五脏六腑阴阳互根之理；下穷地利四时之气，五谷而生，青山不老，绿水长流，用其自然之道，运其自然之厢，动其自然之势，还其自然之童体。它集中国传统文化之开山巨著《易经》，以及《内经》、《灵》、《素》等五行应象学说之精典，融会贯通成道家的上乘遗风。

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