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“这次世锦赛，队里积分够了的就你和沈攸涵，你们两个人一定要拼尽全力，好好发挥。”

何润声在结束完今天的训练后，留下叶禾晚单独叮嘱着。

叶禾晚点了点头。

“对了教练，那大奖赛呢？”

“大奖赛也得好好搞啊！都是花样滑冰国际A级赛事，每一个都不能马虎。”

何润声面色严肃。

叶禾晚：“放心教练，我会争取到时候给你多多抱金牌回来！”

这次大奖赛，叶禾晚选的是加国站和华国站。

两站的参赛女单选手情况，叶禾晚有仔细研究过。

强有力的对手不少，但是她拿金牌的希望也挺大。

冲进总决赛应该问题不大，主要是看能不能在拿到分站的冠军后，拿到大奖赛总决赛的金牌。

“行了。最近这段时间也不要太过度训练，尤其要注意不要受伤！劳逸结合，这个时候身体最重要！”

以前队里就有运动员在赛前想着再狠狠冲击一把。

不顾教练的叮嘱，偷偷加训。

结果用力过猛，上场前突发意外受伤也不是没有的。

何润声可不希望叶禾晚因小失大。

这个赛季，前期的训练已经下了很大功夫的，现下只要循序渐进地稳定前进，问题都不大。

叶禾晚：“知道了教练。”

叶禾晚俏皮一笑，拉长尾音。

每年赛季这个时候，何润声总是会一改平常严肃话少的模样，叨叨嘱咐个不停。

像极了老父亲对即将要出征的孩子的谆谆教诲。

叶禾晚没有不耐烦，她知道这都是何润声在关心她。

就是吧。

叶禾晚感受着自己衣兜里手机传来的振动。

这频率，一看就是她哥。

每年这时，叶立榭和何润声和她说赛前注意事项的程度，极其堪比唐僧念经。

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