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时间飞逝。

不知不觉之中，十几天过去，已经处于八月中旬。

最近，我不仅电脑这块的学识得到了质的飞涨，就连我的身体，也得到了增强。

自从跟随严璐进行第二阶段训练以后，每晚不间断的两小时跑步，让我的四肢力量有了显著的加强。

尤其是我的腿部肌肉，即使在佩戴护具的情况下，也显得力量充沛，再也不会出现跑一晚上，就累成死狗的情况。

严璐也从跑步，开始转为了让我负重练习俯卧撑、引体向上等运动，主要是锻炼我的腹肌、胸肌等等。

这段时间里，师父游爱国也在训练期间，来指点过我。

而且，师父还特意要求跟张倩见了一面。

两人神神秘秘的会面，避开我谈了许久，随后第二天，张倩就给游爱国送来了一大包药材。

由师父亲自煎药，把这些药材弄成了洗澡水，在每晚我训练出汗以后，放入婚房的浴缸里，让我全身果体的浸泡在药水里半个小时。

最初，我不太适应这种热药水，肌肤与细胞被浸泡久了，就感觉针在扎一般的刺痛。

我本想爬出浴缸，却被师父游爱国勒令不能离开浴缸，只能咬着牙坚持。

直到药水浸泡洗澡的三天以后，那种刺痛感没了，换来了一丝瘙痒。

另外，我还惊讶的发现，从那时开始，我洗完澡之后，皮肤上就会出现一层黑色的凝固物。

师父告诉我，这是我体内废弃物质的凝结颗粒，而这药水具备活血化瘀、清除废气与杂质的功效。

是他与懂医理的张倩共同研制，目的就是让我在泡澡的过程中，相当于洗伐身体，让自身的体质得到转变。

对于张倩的帮助，我心怀感激，但苦于最近没机会见到她，而一直没给她当面道谢过。

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