害怕说起来是一种什么样的感受呢？

他曾经是体会过的那种感觉，是深深的窒息，也是让人绝望，到最底层的那种感觉是非常难受的，而且也是一般人都受不了的。其实话说回来，做人还是要自信一点的，有了自信之后人才可以变得更好一些，才可以忘却以前的那些痛苦，让他变得更加光明。

自信是指人的自信心。相信自己，正确的认识、评价自己，准确的把握、驾驭自己。是一个人珍爱生命，珍爱生活的基本条件。人的一生中，只要生存、生活，就需要拥有自信；而要提高生命的价值，生活的质量，更需要自信。

自信就是要有坚定的理想、目标，执着的追求，并在任何情况下都不动摇，使之成为自己的精神支柱。用自信充实人生，支撑人生，头脑才能清晰，视野才能广阔，胸怀才能坦荡，前进的道路上就会充满无限光明和希望。

自信就是对自己所从事的事业充满坚定的信心和勇气。相信自己的魄力、魅力、能力。无论前进的道路多么坎坷，任务多么艰巨，不畏缩，不退却，相信办法总比困难多；无论经历多少次失败，都不灰心，不气馁，坚定不移，百折不挠，直到成功为止。自信需要藐视困难，有战胜一切困难的胆魄和勇气，特别是要敢于冒风险，具有超前意识。

树立自信心，需要首先自己战胜自己。自信心产生于自己，是自己思维意识活动。切记自己给自己出难题，制造苦恼，自己用一条看不见的绳索把自己困住，那样他的自信心就会被自己泯灭了。什么理想、目标、前途、事业都无从谈起。

人生之苦恼，大都来自于自己，往往不是别人强加于你，而且你自己折磨自己。这种折磨大都来自于心态，心态的不平衡是滋生苦恼的病根。当然这种苦恼离不开名利、欲求。

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