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庸人不是庸，闲者也非闲。

不须求胜解，只要心内安。

第二天清晨起床，感觉自己的精神状态还不错，并没有因为昨天晚上邪魔的出现的事情，而影响了我的心情。因为，我非常清楚的知道，只要我一直走在这条修行道路上，这所有的经历就仅仅只是一个过程。

今天第一节课就是语文课，宋老师并没有急着拿出他的教案，而是很随意的站在讲台前，和同学们聊起了现在年轻人的一些生活习惯。

这一下，反而把同学们的兴趣调动了出来，我也在下面认真听了起来。

老师讲道：“在现代生活中，有许多朋友会感到身不由己。生活与经济的压力，致使很多人每天生活的很紧张，他们在不停的工作，熬夜加班。这种状况持久下去，身体无法负荷过度的工作量，就会导致过早地衰竭。道德高尚的前辈经常教导我要安贫乐道，万事顺其自然而不可强为，以致失去理智，走向极端，这就是一个人的身心承受力。”

同学们听着宋老师的话，宋老师接着，说道：“有些盛年之人突然心力交瘁离世，还有的年轻学子，不堪学业或心理重负而轻生。当一个人长期生活在紧张的压力之中，以有求之心学习、工作，绷紧了生命之弦的时候，其后果必然难以持久。如果因为走极端累垮了身体，那就非常得不偿失！”

这个时候老师停顿了一下，又对同学们，说道：“所以我在这里提醒同学们，古人所说的‘日出而作，日落而息’的生活模式。使自己白天不再疲倦，文思挥之即来，保持旺盛的精力。”

老师见我们大家都在认真的听着，微笑着话锋一转，说道：“今天咱们学习的内容，就是当年古代圣贤孔子的著作《中庸》，《中庸》里面的精髓就是：张弛有度，劳逸结合。”宋老师边说着话，边在黑板上面写下了“中庸”这两个字。

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