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锻炼法不只是学个样子，最重要的是每个部位，每个细节的发力技巧，细致到每一处关节，每一块肌肉。

苏泽跟着张泰学了一个小时，才终于学会。

苏泽把口袋里最后一小截娃娃参根须吞了，然后当着张泰的面，练了一遍降龙桩。

“不错！你掌握的很快。”张泰夸赞了一句，却见苏泽兴致不是很高的样子。

“你怎么了？”

“没事。”苏泽勉强一笑，“张叔，我回房间闭关了。”

“你可以就在这院子里练啊。”

“不用，我训练的时候喜欢一个人独处。”

张泰虽然不知道苏泽为什么有这种习惯，但也选择尊重，目送着苏泽进了自己房间。

苏泽关上房门，深深叹了口气。

降龙桩他练了一遍。

他的评价是，不如天鹅舞。

什么玩意儿啊！中看不中用！

辅助消化进化物质的速度照天鹅舞差了一大截。

自家姐姐还是厉害啊，一个人研究出来的锻炼法，比整个东黎国进化学家凑一起研究出来的还厉害。

这天鹅舞看样子是戒不掉了。

问题不大，关起门来偷偷练就是了。

苏泽用手机播放音乐，接着奏乐接着舞。

……

接下来三天，每天除了吃饭，苏泽几乎没出过门。

他将所有的时间都用在了消化提取物，也就是跳舞上。

三天时间，他只睡了不到十个小时。

累了就休息一会儿，顺便吃个饭，吃饱了继续天鹅舞走起。

明日花的花瓣他没用，倒不是舍不得，主要是没必要，娃娃参根须已经够用了。

这三天，他平均每天消耗一根娃娃参根须，再加上苦练天鹅舞，消化进化物质的速度飞快。

“等到明天，我差不多就能彻底消化变异巨鳄提取物了，该考虑下一管提取物了。”

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