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“什么办法？”苏泽眼前一亮，追问道。

“坐下说吧。”柳文茵指了指休息室的沙发，自己先坐了过去，一副要展开长篇大论的样子。

看着苏泽求知欲都写在脸上，她也没卖关子，直入主题道：“方法很多，不止一个。

“先从最简单的说起，这个方法虽然简单，但也耗时最长，那就是等你消化体内沙地盲蛇提取物之后，不要急于吸收下一管提取物，而是沉淀一段时间，每天服用高等级的进化补药，再配合天鹅舞，稳步提升体质，这样虽然进展慢了点，但胜在稳定。”

苏泽一听就摇头，太慢了，他不想浪费那时间。

进化者提升体质最快的途径是进化，每次进化都能大幅提升体质。

其次就是吸收提取物，每次吸收提取物，都能带来不小的体质提升，提升幅度和提取物的等级以及品质都有密切关系。

再有就是消化提取物的过程，其实也是不断在提升体质的，提取物中含有大量的进化物质，不断消化这些进化物质，会促进体质迅速提升。

而最慢的，就是服用进化补药来提升了。

这些补药中也含有进化物质，服用消化后可以使体质提升，但除了少部分极为珍贵的天然补药，那些可以量产的合成补药中，效果最好的也远不及提取物中的进化物质来得有效。

之前苏泽曾服用过的“强身丸”就是这类补药，自从苏泽开始无缝衔接吸收消化提取物后，就再没用过这类补药。

主要是也看不上那龟速的提升速度。

可事实上，普通的进化者，体质不够，吸收不了下一管提取物，或者没把握完成下一次进化时，都是要靠这些进化补药慢慢磨体质。

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