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东方欲晓，朝阳初上，牧林自榻渐醒，起身出于屋外，刚步入院内，视线豁然开明，景色鸟语花香，院中空气新鲜，使人心情愉悦，正自此时，身旁忽听得一道清脆声响，转过身去，见七柒留步身旁，面上粲然一笑，说道:“你怎地也起这么早？”

牧林闻言嘴上一撇，忽地玩心四起，打诨道:“啧啧啧，拂晓之际，空气清新淡雅，更有佳人于此，起早又有何弊？”

七柒听却，面上瘪嘴，神色嗔怒道:“不与你扯嘴皮，我去空处修炼。”说罢瞧了瞧四周，看得院中右侧鼓旁一处空地，走进将那后处些许缠绕的藤蔓弄开，这里尘埃遍布，显然已许久未曾有使用踪迹，她身子微弓，用手挥动灵力擦拭，盘坐在地，双手一转，运以本族特有修炼之法，几息后周身显现出一股褐色光泽萦绕，随时间愈加增多，她的身体在这股光泽沐浴下，境界渐渐提升，实力随之增进。

牧林瞧她已然步入状态，自己不好留在此地打扰，当下双目环顾院内，见左侧亭台前有处空地，亭台不远旁有着一面宽大地镜子，当即起身走去，挺足在左侧院墙的犄角旮旯前，双手摆出气运丹田，行出吐纳收息之法，将周身灵力吸进，再依靠周身将灵力发出，由此循环往复。

过得些许时候，七柒周身萦绕的褐色光泽逐渐散去，双手自上而下运转，不断吸收周围灵力，运以吐纳收息之法逐渐递进全身，这时她双臂一出，双爪齐伸，施展一套凌厉爪法挥动练习，只见爪劲所过之处，藤蔓碎烂，碎土飞扬，灵力甚是阴柔却又不失凶猛，威力甚为可观。

另一边，牧林此时手足行动，倏地左腿微屈，运以右臂内弯，右掌至右而左抡圈，猛力一击向外推去，力道刚猛雄劲，击打在石地上爆发，产生了些许硝烟围绕，待得硝烟散去，那块石地已然凹陷进去，深约六尺，宽长半丈，甚是厉害！

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