无为院的清晨空气十分清新，站在院落的一角能够看到丹霞山一侧的风光，云蒸霞蔚，群山旖旎，层层相见，美不胜收。

李承染一早起来就看见乔旻珊在院中开始跑步练拳，她突然觉得这地方倒是十分适合乔旻珊的，两人见面点点头算是打过招呼，一个欣赏着美景，一个享受着清新的空气，倒也各取所需。

这时院门响起一阵吱呀声，李承染看过去，是孙茂才和周世江两位老人联袂而来，看样子是清晨登山去了，难怪二人看起来精神矍铄，红光满面的。

辛一凡和叶姿兰也陆续起来了，此时有小道士为众人端上了早餐，皆是素食，不过种类不少，特别是糕点，辛一凡觉得吃起来有花草香味。辛一凡的大肚汉形象是出了名的，几乎把所有的东西都吃完了，看得孙周二老摸须羡慕。

华夏的养生之道基本都来源于道家，而养生又重饮食，道家的饮食讲究素食，进食贵在守时，《黄帝内经》说：“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五藏安定，血脉和利，精神乃居。” 脾胃被视为人体健康长寿的“后天之本”，饮食以时，保持肠胃一虚一实的活动状态，才能使肠胃之气上下通畅，五脏功能安定，营养物质摄取和输布正常，精神健旺。

孙周二老对于养生自是十分精通，加之与灵珩散人熟知，也是习了不少天师道的养生秘法。

众人刚吃过早饭，张鼎鑫就来了，而且态度变得十分端正，特别是对辛一凡十分的恭敬，一口一个大侠，叫得辛一凡都有些想吐了。

张鼎鑫的目的还是想辛一凡教他异能力，不过在叶姿兰能杀人的目光下他没有再提学什么看穿事物之法，只是请辛一凡务必要教教他，让他也能与灵骨产生感应。

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