考虑到珍珠米饭的副作用较大，完全由珍珠米煮成的饭不能直接吃。

于是普通大米还是被徐明捡了回来，每次煮饭的时候加入几粒珍珠米，这样体内产生的燥热就处于脱件外套就能压制的程度内。

慢慢适应之后，再逐渐增加珍珠米的放入数量，最终实现完全替代普通大米。

徐明也发现食用珍珠米带来的反应，也不能算是副作用。

多天食用下来。

他发现自己的身体素质明显变好了，蓝星那边一场倒春寒袭来，温度骤降至冰点，但他内外只穿两件就敢出门，丝毫不觉得冷。

力气也变大了，譬如昨天给健康蔬菜屋更换干冰罐，钢罐加上干冰，足足130斤的重量，此前他是半拖着挪动，现在轻松扛在肩上；以前连续搬三个就得休息一会，现在一次性十个搬完，只是冒了一点汗。

另外更神奇的是，精神力增长也明显加快了，时空旋涡的最大扩张直径，在以每天1公分左右速度增加，用不了多久就能增加至1米以上……距离第四期探索开启的时间，间隔不会太长。

以上都是珍珠米带来的效果。

“难道我低估珍珠米了？它并不是一种普通的食材，还具有一些别的神奇功效？”

“比如说强身健体，增强力量，精神更好，反应力也提升一些，越来越感觉自己拥有职业运动员般的身体。”

“但这些不是通过长期锻炼身体得到的，而是吃了一种食物带来的效果。比如长耳兔小白，它现在可以称之为‘肌肉兔子精’了。”

“我看过一些修仙小说，这珍珠米跟某些网络作家笔下描绘的‘灵米’，有着异曲同工之妙，具有伐毛洗髓，强身健体，提升修士的修炼资质等功效，小说里都是虚构的，但我却是切切实实的体会到了。”

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