炽热的阳光烘烤下，被压制的气血又隐隐活跃起来，随后就如连锁反应般，气血突然鼓动挣扎，宁七身上刚消退的通红又浮现而出。

暗道一声可惜，原本他想趁此将疲惫的心神休息恢复一些，没想到天时不利，这晌午阳光也能造成影响。

“那也没办法了！”没能将自己调整到最完满的状态去突破，不过也无大碍。

即使全身刺痛，宁七还是强行坐直身体，两手虚握放于膝上，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，一意归中，待到自身呼吸调匀，由鼻根呼吸。

此呼吸之法乃是一门配套心法，用于凝神纳气之用，当初宁七在突破练筋时也是以此法凝神，让自己的修行突破顺利不少。

不过此心法配合另一种手法才算是一道完整的技法，其名为“灵腾八法”，是专门为练筋阶段设计的辅助施针之法。

前些日子宁七在千金坊杜坊主的身上就施展了一点小皮『毛』，让自己温习了一些下针的感觉。

心神回归，以鼻根呼吸，第一次吸气间，心神下坠，落到会荫『穴』，察觉到那儿正躁动的气血，以意领气，小心翼翼地分离出其中一股气血进入督脉，沿脊柱上升，经过命门，达到颈部。

在以意领气间，他的双手也毫不停歇，布袋内的八支银针不断抽出。

这三十二支银针都是宁七找人专门打造，除了可以存储『药』『液』的二十四支银针外，这剩下八支更加独特。

八支银针比一般的银针更加纤细，只有普通银针的一半大小不到，但长度却略微长出一寸有余，仿若透明的发丝般，如不是眼力出众之人，还真难以发现。

因为体型纤细较长，银针难以定型，拿在手中弯曲下来，受力困难，一般人要想拿起这些银针『操』控自如，没有对力度的巓毫控制是无法做到的。

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