周一早上如约而来，东方的红光划破天幕，阳光透进来，整个世界惺惺然睁开了眼。这个时候的太阳已经不再如以往那般炽热，在红光中夹杂着一丝丝的冷气，在微风中慢慢散开。叶仪把顾菲菲叫醒之后裹紧自己的外套轻声关上门出去。一层灰白色的雾气把操场层层围住，只看见一点点砖红色点点的透出来，旁边一棵棵翠绿树木的枝叶在雾气的薄弱处穿插着出来，点点红交叉着绿色，在腾腾的雾气当中煞是好看。

“呼！”叶仪深深吐一口气，走向那大雾，跳一跳蹭一蹭再拉一拉就开始了自己的训练。还有不到三个星期就是秋季运动会了，这个星期加上下个星期满满的两周加上下下周的周一周二，勉强两个半吧！下下周三至周五是校运动会。所以时间说充裕也不是很充裕，但是说不充裕也又觉得时间还够。总之，一切提前开始准备总是好的，叶仪才不会等到最后两天急急忙忙的冲刺一把，自己身体心理都吃不消。

刚开始起跑觉得还是比较轻松的，脚步比较轻盈，心脏也没有难受，如果这个状态能一直保持下去就好。但是自己的身体远远没有自己想象的这么好。跟周六一样第三圈的时候叶仪就觉得自己的脚已经很重了，心脏也开始受到挤压，但是自己还是可以坚持住的，这时候脸颊开始泛红了。第四圈的时候叶仪感觉到自己的速度已经明显的慢下来了，就连两个手臂的挥动都有一点勉强，自己的身体已经在抗议了，身体止不住的想往下压，自己的意志在跟他对抗着。就这样挣扎着又是一圈，第五圈的时候脚底板有一阵阵火热的感觉，踩着那鞋底觉得烫脚。看到自己手机记录显示已经两公里的时候叶仪的信念一下子崩塌，明明自己还想着继续跑可是脚步却不自觉的停下来了。叶仪大口大口的喘着粗气，试图让尽可能多的空气进入自己的肺部。边走边休息，叶仪想到自己周六的誓言，说是要每天进步一点点，现在才发觉自己跑到两公里已经是极限了，再往前面进步真的很难。有点小灰心。但是想想时间总能给叶仪一点安慰。

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