骑士队败给亚特兰大老鹰队后，马不停蹄地飞回克里夫兰市，进行简单的休整，11月26号晚，才会客场挑战新奥尔良黄蜂。

连续客场作战，又吞下三连败，主教练保罗塞拉斯心急的同时，也知道给球员们放松身心，才能够找回出色的状态，于是，大手一挥，给球员们放假一天。

时间匆匆，又是训练日，林白在完成队内的训练计划后，也开始努力提升自己，打开教练之书，查看球员个人信息，发现最近几乎没有多少提高。

姓名：林白

等级：LV.1。(一阶)。只有全联盟常规赛战绩排名第一或以主力身份获得NBA总冠军才能晋级。）

身高：193CM

体重：80KG

臂展：203CM

弹跳：40.1（身体基本素质等级100。）

速度：65.3

力量：53.8

柔韧：37.5

耐力：52.6

敏捷：46.3

精神魅力：34（社交、人气等相关，可增减）

个人气运：19（物品的兑现、收获等相关）

个人技能：鉴定球员。

其他权限不够……

扫了一遍信息，知道自己的体重增加，耐力和力量都有不少的提升，但是，林白知道这种提高，并不明显，还没有达到质的变化。

心、技、体…

还是要日积月累，一点一滴不停的积累才是正道，看完个人信息的，林白开始练习三分投篮，这几场比赛，他的表现太不稳定了，身为一名射手，只能够努力打磨自己的绝招，才能够在篮球场上站稳脚跟。

投篮训练方法，还是以前的老办法，训练投篮没有捷径，只有不停的努力投篮，大量练习，才是最好的办法。

林白从篮框底下开始投篮，沿着三分线，经过左侧底角的点—30度的点—45度—60度—75度—右侧底角，如此顺着时针循环一圈，每个投篮点进行100次的投篮训练。

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