金兰早上起来出去跑步，还要求几个小家伙也一起去跑步。

他们现在已经适应了现在的温度。

人只能不断的适应自然，违背自然就会自食恶果。

末世了一切皆有可能。金兰也不知道未来到底是怎样的，但是现在的环境这么艰难，她也不知道未来会发生什么。她只能尽最大的努力护着他们成长。现在他们已经适应现在的环境，也该好好锻炼了。

金兰发现身体素质差的，已经在一次次的灾难中被淘汰了，现在大家记得这已经是遇到这个温度。金兰努力的抓住一切机会让他们成长，提高他们的身体素质。

“一二一，一二一，一二一，左右左，一二一，左右左……一二一，左右左。”

金兰在前面领头跑，时不时的回头看几个小家伙。

莹莹跑得最慢，瘪瘪嘴要哭了。

小迪赶紧跑到莹莹身边，说道：“表姐，我带你跑。”

辉辉默不作声的跑到莹莹身边，冷不丁的说道：“羞羞脸，姐姐还要弟弟带着跑。”

辉辉做了一个鬼脸就跑了。

金兰看到了这一幕，说道：“小迪，你可以带着你表姐跑一阵子，但是你不可能带着她跑一辈子，你也不可能时时刻刻都跟着你表情，你总有护她不周到的时候，你认为她不会责怪你耽误她的成长吗？你这不是帮你超级，这是在害她。让你表姐自己跑。”

小迪松开了牵着莹莹的手，自己跑开了。

“一二一，左右左……一二一，左右左。”

“一二一，左右左……一二一，左右左。”

“莹莹赶紧跟上。”

金兰她们绕着她们家那栋大楼跑了十圈。莹莹气喘吁吁的停了下来，她弯下腰，双手杵在膝盖上。

金兰看到了大声说道：“不要停，你跑不动了，可以自己慢慢走，就算走也要把十圈走完。你要跑十二圈，天赐张杰你们要跑十三圈，小迪你也要跑十三圈。”

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