呼吸乃是生命的根本，是一个人一生下来，便开始做的第一件事情，并且贯穿一生，从未停止。

说呼吸之上，没有什么讲究，终究是自欺欺人。

此时此刻，随着姜莹按照黎夫人传授的呼吸法减缓呼吸的速度，控制呼吸的频率，在她的身体中，便出现了一股燥热的感觉，姜莹的脸上，也都出现了一丝红晕。

此时此刻，姜莹感觉到身体极热，有种想要降温的感觉。

黎夫人看到这一幕，不由暗暗点头，当时一出生下来，她就用真气游走姜莹身体，感觉到姜莹身体完美无缺，乃是修炼武学的上好璞玉，只是一直以来，不知道女儿心性究竟如何，若是心性不坚，走上学武这条道路，也不会有多大成就，白白浪费上好天赋。

从小时开始，黎夫人便想要培养姜莹心性，对于颖宝，她十分的关切，但同时，有有意放任她经历一些苦难，想要知晓面对困难的时候，自己的女儿会做出怎样的选择。

随着渐渐长大，黎夫人这里，对于颖宝的信心也是越来越强，她虽有些顽皮，却有着一颗坚定不移的信心，只要认准了什么，便一股劲的做下去，这就是休息武功，所需要的品质。

一块璞玉，又有着极好的心性，既然如此，自然要传授颖宝武功，让她将来能够青出于蓝，黎夫人选择在颖宝三岁的时候传授，也是早有预谋……

此时此刻，随着姜莹控制呼吸节奏，吸纳天地之气，身体之中，越发的燥热，这是身体气血被激活的表现。

随着时间过去，姜莹感觉到，身体之中的气血，开始渐渐的流动起来，并且这流动的核心，竟然是自己的丹田。

这般自发形成循环，真的是有些奇怪。

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