“好吧，我不问了，卡卡西前辈，你继续吧”对自己这个本家堂弟，从心还是有些发怵的。

熊孩子什么的，最讨厌了，中二、热血，不管不顾。

卡卡西摇了摇头，道：“忍者随时随地的注意自己的安全是没有问题的，因为只有活着，才能见证更多的奇迹，不过如果因为畏惧死亡而裹足不前的话，失去的，或许更多”

从心的心里年龄说起来比卡卡西是要大那么几岁的，对于卡卡西的说教并不认同。不过也懒得反对，只是点了点头道：“我记住了”

佐助冷哼一声，然后问道：“卡卡西前辈，使用雷遁刺激身体的话一定有什么窍门的吧，虽然这个胆小鬼有些怕死，但是如果有诀窍的话，安全性和效率应该也是有保证的吧。”

卡卡西伸出了大拇指，赞道：“不错，雷遁刺激是能够快速提升自己的身体素质，最好的刺激秘法自然在云隐村，但是我根据多年的摸索，也总结出了一套可行的方案。首先，为了不损伤脏腑和大脑，我们的主要刺激位置应该放在四肢”

“不应该是胸背腿么？”从心随口插了一句，随即看到佐助瞪过来的眼神，顿时闭嘴，不跟小孩子一般见识。

卡卡西道：“嗯，其实是互相关联的，以大腿和手臂为核心，微弱的雷遁查克拉也会随着肌肉纤维扩散到身体的其他部位，肩膀、胸、背都会包含进去，胸背相当于一个缓冲带，虽然效果差点，但是对脏腑的影响就进一步缩小了。”

从心点头表示明白。

卡卡西又道：“刺激的占用的时间不宜过长，刚开始，每天不要超过十分钟，而且要分散开来，一次一两分钟，之后要配合适当的体术训练，正好你们得到了八门遁甲的修炼方法”

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