有了葛乔等人的现身说法，这些汝南子弟终于对搬迁到淮南有了浓厚的兴趣。他们不再惶惶然无所适从，而是一方面与家中的族老协商往淮南搬迁的事，一方面在新息积极训练。

经过一个月的作战，刘愿也发现了，这些汝南豪族的子弟兵，身体强壮，作战勇敢自不必说，相比于刘家的部曲，在战术素养上却是要差一截。每次作战，这些汝南子弟兵的伤亡比例总是要比刘家的部曲高很多。所以趁着这段时间没有战事，刘牢之决定对这些汝南子弟兵进行军事训练。

于是这段时间，这些汝南子弟最大的感受就是：吃的真好，练得真苦！

新息县临淮水，刘家的船队从水路运送补给很方便，所以很容易就可以补充到肉、蛋和鱼干这些高级的营养品。要知道，这些东西便是这些豪族子弟也不是天天能吃到的，而现在在刘家的部曲军中，这些东西普通的士卒就可以吃到。

不过吃的虽好，训练起来却很苦。不单是每天长跑，就是每天的队列训练就能把人累的筋骨疼痛。听刘家的部曲说起来，这样的训练强度那都是小儿科的，刘家正规军的训练强度是他们的好几倍。刘家部曲的规矩大，不止是行军作战，便算是一条被子，一只茶缸，都有严格的摆放规定，让这些汝南子弟兵们叫苦不迭。

整个五月，刘牢之就带着士兵们在新息城训练休整，一边联系船队把想要搬迁的人家迁到汝南去，一边关注着陈郡战事的进展。

许昌、悬瓠都是淮北的军事重镇，它们的失守让晋国有些措手不及，使淮南和荆州处于燕军的兵锋之下，所以大司马桓温派江夏相刘岵率兵三千，前往汝南助阵。

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