刘牢之陪着何靖和孙无终慢慢走着，对两人道：“你们这个样子可不行。上战场作战，不能光凭一股子猛劲，需要有耐力才行！”

何靖拖着疲惫的身子，扭过头来对刘牢之道：“难道就凭能跑，就能打胜仗？”

刘牢之道：“阿羽，你还别不服气，砍人也是个极费力气的活。在战场上的时候，人的心都是提溜着着的，这个时候特别容易劳累，作战的时候累到的人，在战场上并不少见。”

何靖不服气地道：“就你们能！等我们练一段时间，这跑步肯定不成问题。”

刘牢之看他烦躁的样子，莫名地有些想笑。陪着这两人走了好一会儿，才慢慢地到了这里的大食堂，其他的人都已经开始吃饭了。医馆镇的这处食堂，其实是刘家的一处饭堂，为来进货客商的随从、远道来看病的人提供食宿。因为饭菜主要是面向普通百姓，所以也适合这些普通的士卒。一来二去，这里也就就成了这些晨练士卒的食堂了。

饭堂里的饭菜简单，不过是稀粥、包子、油条和鸡蛋，对于普通百姓来说是美食，对于这些野战部曲，却只是正常的配餐而已。何靖和孙无终进来的时候，士兵们正在狼吞虎咽地吃着早餐。两人明明又累又饿，身体的疲惫却偏偏让他们没有食欲。

见刘牢之亲自陪着两人进来，饭堂管事的连忙带着人，把饭菜端了过来。

刘牢之笑着对这两人说道：“坚持着吃些饭吧。等休息一会儿，大家伙还要再跑回去，继续到校场上去训练。你们夸下的海口，不能就这么认怂了吧？”

何靖糗着脸没答话，孙无终道：“认怂就认怂吧。这种强度的跑步，不是临时拿出来就能胜任的，何况你们这还有几十斤重的背包！”

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