《超级奶爸》中拍摄时间最长的是明健的女儿爱健从出生到一周岁的成长历程。这说明，《超级奶爸》就这一块就要拍摄一年，同时夹杂着男主肖健和儿子肖淼淼的对手戏。

饰演肖淼淼的男孩，正在读小学，比爱甲大几岁，可他演爱甲演得惟妙惟肖。演戏空隙，明健就是他学习上的老师，给他辅导作业，他一边上学一边拍戏，经常在剧中写作业，问明健问题。

沈小甲也会带着爱甲去剧中和大家互动，讲述一些爱甲小时候的事情，因为明健照顾爱健，小甲很少谈论女儿爱健的事情。

扮演孟小柒的是演员郝菲尔，她觊觎小甲的家庭，她是第一次演主角，演得很好。大家都猜测，她会凭借《超级奶爸》一剧走红，因拍戏，她似乎迷恋上了明健。

郝菲尔也是歌手出身，她和明健有更多的共同语言，剧外，她经常和明健一起谈论歌词创作，在唱法上也经常交换不同意见。

郝菲尔扮演的孟小柒性格孤傲，但现实生活中，她是一个很随和谦逊的人，只是缺乏一点自律，经常带着扮演他们女儿肖薇薇的小演员爱健，去儿童乐园玩，周末的时候，明健全家去儿童乐园，她也一定跟着，她的理由是，爱健离不开她。

爱健是离不开郝菲尔了，因为演戏，郝菲尔和明健一直生活在一起，即使晚上也共处一室。直到电视剧的故事情节发展到剧中的母亲离开家去云游四方。

可郝菲尔有一次回到剧组，居然说，她改变了主意，她要和明健一起抚养孩子，她的戏份本来不多了，可在她的建议下，又多拍了几场她在家和肖雄以及孩子们在一起的镜头。

剧中大部分镜头是明健和孩子们在一起。主要就是想表达一个奶爸如何成为孩子们成长的守护神和良师益友的。明健的生活实际情况确实也是如此。沈小甲对两个孩子的成长几乎没有付出多少，她只生了他们，剩下的就都交给了明健去照顾。

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