“王澜，发生了什么，你怎么突然被踢出来了？”李勤吓了一跳，赶忙上去扶起王澜。

“哦，没事，李管事他性格乖张，我不过问了一个问题而已，他就把我给踢出来了！”王澜站起身子，揉了揉屁股，李子扬那一脚还真是没留力，他觉得自己的屁股都要开花了。

“呃……”李勤也能理解，至少他本人觉得很难与李子扬交流。

他又问：“李管事跟你说了一些什么？”

“也没什么，就是想让我低调一些，不要老是去惹麻烦！”王澜回道。

“我觉得李管说的没错，我也希望你低调一些，多一个敌人，不如多一个朋友！”李勤劝说着。

“我的话都已经放出去了，哪还有收回的道理，东西已经兑换到了，咱们先回去吧。”

两人又开始往回走，王澜一路上不断揉着自己的屁股，实在是太疼了，火辣辣的疼痛阵阵传来，让他只能咬牙强忍着。

回到了家里，王澜就迫不及待的想要使用荆铁水，不过李子扬曾经提醒过，剧烈运动后效果更佳。

于是王澜疯魔了一样，开始消耗体力和灵力。

先是数千米的长跑热身，然后用绳子拉着一块三百斤重的石头跑，汗水犹如雨下，他的衣服都被打湿了。

王澜依旧没有停止，他开始背着那块石头进行蛙跳，几分钟后，他的脸被憋的涨红，喘出来的气，都是肉眼可见的白雾，要知道，现在临近秋天，天气很热。

李勤并没有离去，他也很好奇王澜要怎样锻炼自己，现在，他完全呆住了，目光一直定在王澜身上，根本无法移动。

拉着三百斤重的石头长跑，然后再蛙跳，这还是人吗？李勤的内心早已惊涛骇浪，他连第一个环节都扛不过去。

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