收起弑神枪，杨凡原地盘坐，手中出现了一本功法。

功法上很随意地写着五个大字。

自在极意功！

那五个金灿灿的大字印入杨凡眼帘，多少年来杨凡不止一次幻想能够掌握这本功法，但那时候杨凡还很弱小，不可能掌握这种境界。

不错，是境界。

顾名思义，自在极意，也就是随心所欲的形态，不会受到外界的干扰，以自己的心而动，这就是自在极意功的精髓所在。

自在极意功不同于以往依靠感知气的战斗方式，它依靠身体各个部位进行条件反射式的运动，不需要大脑的一点思考，最大限度地加快移动速度和反应能力。身体和意识分离，让自身的各个部位超越本能的去感知周围的危险，不再需要大脑先做出思考再行动。

龙珠超原着里，孙悟空第一次使用自在极意功的时候是在力之大会上，对战强悍的对手吉连。

吉连已经强大到孙悟空即便是开启了超赛神都无法打败的地步，但开启了自在极意之后，不管是力量，还是速度，都有了质的飞跃。

自在极意是神之御技之一，神之领域的深处，是自身突破极限后的潜力爆发的进一步姿态，就连众神也难以达到极致，破坏神比鲁斯接受过相关修炼，但未能完全掌握，后由孙悟空于力之大会上达成。特点是意识和肉体分离，速度和反应能力大幅度提升，身体可以不受大脑控制自动做出行动。

而根据动漫剧情来看，那些天使是完全掌握了自在极意功，而孙悟空掌握的却只是皮毛，在某种意义上来说，由于是孙悟空初次达到，所以不是自在极意功，而是自在极意兆。

在达到这种状态的时候，头发显现银色线条，瞳孔变成银色。人类完全掌握的状态时，头发完全变为银色。动画的姿态为全身被银白色的灵气所包围。速度和反应能力作最大限度的提升。动画与漫画关于触发契机的描述不同。

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