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第十一章 女教官的伪装更会骗人

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“接下来我们做俯卧撑。

要求不变,还是轮流进行操作。

都听明白了吗?”

“明白!”

听着菜鸟们撕心裂肺的呐喊声,季冉满意的点了点头,这些菜鸟还有很大的压榨空间!

“好!

现在一组趴下,二组计数,是否明确?”

“明确!”

“俯卧撑,准备——”

“杀!”

赵天阳大吼一声,同时左脚上前一步,两手撑地,顺势趴在了地上。

而其他菜鸟的反应则各不相同,有人站在原地茫然发愣,有人扭头看向了赵天阳,还有人直接趴在了地上。

季冉的脸上闪过一丝尴尬的神色,很快就又恢复了正常。

“停!”

“全体都有,立正!”

“现在,我说一遍俯卧撑训练的基本动作要求,你们全都给我记清楚了。

在听到教官的口令以后,左脚迅速上前一步,同时双手撑地,顺势趴下。

刚才赵天阳的动作就很正确,你们可以学习一下。”

说到这里,季冉把目光落在了赵天阳的身上。

“赵天阳!出列!”

“是!”

赵天阳上前一步,然后小跑几步到了季冉的跟前。

“现在,让赵天阳做示范兵,进行动作演示。”

说完,季冉后退几步,和赵天阳拉开了距离,同时也把场地空了出来。

“示范兵就位!”

“到!”

“俯卧撑,准备——”

“杀!”

伴随着喊杀声落下,赵天阳再次趴在了地上。

“全都看清楚了吗?”

“清楚!”

“好!

接下来咱们说一下俯卧撑的动作要领。”

季冉走到赵天阳的身边,一边解说,一边让赵天阳做示范,给菜鸟们讲了一遍动作要领。

“赵天阳,起立!

归队!”

“是!”

赵天阳返回队伍后,训练状态又回到了原点。

“全体都有!俯卧撑,准备——”

“杀!”

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