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第120章 系统训练

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“跑……跑得再快一点。”韩启正掐着秒表,看着姜苏闯线。

卷毛在一旁也是伸长脖子的关注着。“唉,这速度也太慢了吧?陈爽短跑是很厉害的,一直都是全年级第一,你这个速度跟她拼,一定拼不过她的。”

韩启正也备受打击,一筹莫展,不知道该怎么给她提高成绩。“……”

姜苏瞧这两个人不放弃的样子,更是喘不上来气,亚历山大。“那个……我最快了,不能再快了。”

卷毛不能理解的问道。“苏姐,你过去不是跑得很快的吗?有一次被警察追,警察追了好几条巷子也没有追上你的。现在怎么不行了?”

姜苏心头一颤,原书中的姜苏这么能跑呢?反差那么大,不是要露馅?她双手阻在双膝上喘息,慢慢的想着对策。“你也说了,那是跑了好几条巷子,呼……呼……现在这不是短跑吗?短跑……短跑本来……也不是我强项。”

韩启正恍然大悟的点点头。“没错,你短跑不行,那你就跑长跑吧!800米吧,你就报名这个,一定能拿第一名!”

800米?

姜苏觉得自己的脑袋被重重撞了下,晕头转向的。“不行,这个不行。”

她最不喜欢的就是跑步了,短跑都不爱跑的,更何况是长跑?

韩启正没理解她的意思,还特认真的进一步问道。“800不行,你的意思是想跑1500米,或者是3000米?如果你对1500或者是3000有把握那也可以尝试一下,不过这两项长跑太累,我不希望你跑!”

韩启正各种心疼的说,让姜苏跑八百,已经是他极限。

按照科学研究表明,800米对人的健康来说还是有益的,1500百米往上,那对身体伤害是很大的,尤其是膝关节。

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