我们一路披荆斩棘地总算走出了这片丛林，穿过一条山谷后，顺着小溪又走了一段，我们已经可以看见炊烟了，这就说明了，附近开始有村庄，意味着我们已经成功到达了老挝境内。

一瘸一拐刚能走路的捞仔要去前面探路，看看这里到底是哪里？下一步该往哪里走？

我们都没阻止他，想着让他锻炼一下也好，就坐在小溪旁，简单吃了点东西，都准备休息一下。

世友坐在我身边，低声和我说道：“我看你平时走路，呼吸均匀，收腹挺胸的，你之前是练过什么吗？怎么会知道怎么呼吸呢？”

我笑着答道：“我练过瑜加，练过普拉提，不知道这算不算是练过呢？”

世友有些疑惑地问道：“瑜加我知道，普拉提是什么？”

我啊了一声，想了半天，回忆着当时老师是怎么和我解释的，然后解释道：“其实和瑜加差不多，就是呼吸是相反的，瑜加静态动作比较多，普拉提动态动作比较多！”

世友哦了一声道：“怪不得呢！这样看，你的底子还真不错！上次，我和你说，跟着我一起练武，你觉得怎么样啊？”

我急忙说道：“求之不得啊！要不我拜你为师吧？”

世友急忙摆手道：“那可使不得！就是没事，咱们一起打坐，我教你些心法，可以控制你身体的新陈代谢！”

我惊讶道：“打坐就能控制啊？那不是说，我想胖的时候，就加快身体的新城代谢，让自己总饿，我想瘦的时候，只要减慢新陈代谢，让自己快速消耗掉身体的能量，不让自己饿！”

世友嗯了一声道：“大概就是这个意思！练我这套心法，其实没那么神奇，说白了，就是尽量地掌握住你身体的机能，要学会控制你身体的每一个部分，不但要控制外在的，还要控制内在的！控制的方法也很简单，就是通过呼吸和身体的意念，长时间练习，让你习惯，成为你的本能，你就能进步飞速，学什么都得心应手！那些所谓得拳法啊，打法啊，都是外在的，这些都很简单！”

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